Systemische Aufstellungen
Systemische Aufstellungen bieten die Möglichkeit tief in das eigene System einzutauchen. Dies kann bedeuten, dass man sich mit der eigenen Familie genauer auseinandersetzt oder auch inneren Anteilen ganz konkret begegnet.
In dieser Begegnung öffnet sich ein Raum für positive Veränderung. Du kannst dein Anliegen aus einer anderen Perspektive betrachten und neue Wege entstehen.
Du kannst alle persönlichen Themen aufstellen.
Dies können Bereiche wie Geldthemen, Beziehungsproblematiken, Krankheiten, diffuse Sympthome, Wiederholungen bestimmter Verhaltensweisen im Familiensystem oder Ähnliches sein.
Die Aufstellungsarbeit bezeichnet einen Prozess, der in einer Gruppe stattfindet.
Hierbei wird meist ein (Familien-)System aufgestellt. Dies wird in einem Kreis über Stellvertreter:innen repräsentiert.
Die Stellvertreter:innen werden jeweils für bestimmte Rollen ausgewählt, wie etwa die Mutter, den Vater oder die Großeltern.
In den Rollen zeigen sich dann untereinander häufig bestimmte Dynamiken, die im Familienfeld starke Auswirkungen haben. Diese ungesunden Dynamiken sind meist über Verletzungen und Traumatisierungen innerhalb der Beziehungen der Familie entstanden.
Aber auch Verletzungen udn Einflüsse über externe „Täter und Opfer“ können starke Auswirkungen im Feld haben.
Diese Auswirkungen oder auch Verstrickungen sind oft unbewusst. Bei einer Aufstellung kommt sozusagen Licht ins Dunkel.
Warum das Feld einer Familie oder eines Systems so authentisch über Stellvertreter:innen dargestellt werden kann, ist nach wie vor schwer zu erklären. Fakt ist meiner Erfahrung nach allerdings, dass es funktoniert und auch langjährige und hartnäckige Themen durch eine Aufstellung Lösung und Heilung erfahren.
Die Aufstellung findet im Rahmen eines Seminars statt. An diesem Seminar können sich Menschen als Stellvertreter:in oder mit eigenem Aufstellungsthema anmelden.
Vor der eigentlichen Aufstellung findet während des Seminars ein Vorgespräch statt. Hier nähern wir uns gemeinsam dem Thema und konkretisieren dein Anliegen. Ich stelle gezielt Fragen um herauszufinden, wie genau der Start deiner Aufstellung aussieht.
Während der Aufstellung frage ich dich immer wieder nach deinem Empfinden und deiner Resonanz, damit sich deine Aufstellung von Beginn an für dich stimmig anfühlt.
Wir arbeiten beispielsweise heraus, dass es gut wäre deine Mutter und ihre Mutter (also deine Großmutter) aufzustellen und die Auswirkungen dieser Beziehung auf dein Leben näher zu betrachten. Im nächsten Schritt wählst du Schritt wählst du Stellvertreter:innen für dich, deine Mutter und Großmutter aus. Die Stellvertreter:innen werden im nächsten Schritt von dir in den Kreis geführt. Danach startet die Aufstellung und wir gehen zusammen zielgerichtet Richtung Lösung.
Dies geschieht über Fragen, Begegnungen der Stellvertreter:innen und Bewegung in der Aufstellung.
Der Prozess endet meist (nach etwa 90 – 120min) mit einem stimmigen Abschlussbild.
Die Gruppe lässt dann gemeinsam die Aufstellung in Stille kurz ausklingen
Dich interessiert die Aufstellungsarbeit? Dann ist eine Teilnahme als Stellvertreter:in eine sehr gute Möglichkeit diese Arbeit kennenzulernen!
Als Stellvertreter:in werden in einer Rolle meist eigene Themen berührt und bewegt. Du bekommst neue Impulse und kannst hier Themen lösen indem du eine Rolle ausfüllst, die deine eigenen Prozesse teilweise widerspiegelt.
Daher ist die Teilnahme als Stellvertreter:in oft auch wie ein kleine persönliche Aufstellung.
Zusätzlich lernt man immer mehr Emotionen, Gefühle und Trigger zu halten und zwischen dem eigenen und dem fremden Trigger zu „pendeln“. Diese Erfahrung kannst du dann auch in deinem Alltag integrieren und eigene Trigger anders betrachten.
Es besteht bei mir übrigens keine Verpflichtung in eine Rolle zu gehen, falls du ausgewählt wirst. Du kannst auch jederzeit wieder aus einer Rolle gehen, falls du dich überfordert fühlst. Die Wahrung deiner Grenzen ist mir sehr wichtig!
Theoretisch und praktisch kann jeder aufstellen.
Eltern können für ihre Kinder bis etwa 12 Jahre aufstellen.
Du kannst für dich und dein Thema aufstellen, jedoch nicht für andere.
Das systemische Aufstellen
Bei einer Aufstellung wird ein bestimmtes eigenes System über Stellvertreter in einem geschützten Rahmen sichtbar gemacht. Hier können bestimmte Dynamiken entdeckt werden und über eine achtsame Prozessarbeit in Veränderung gebracht werden.
Das System kann das eigene Familiensystem über verschiedene Generationen hinweg sein. Dann arbeiten wir ganz konkret mit der Mutter, dem Vater, den Großeltern oder anderen wichtigen Personen aus der Familie. Ich stelle mir das Familiensystem wie ein Schachbrett oder ein Netz vor, das über mehrere Generationen die Energien der einzelnen Familienmitglieder und deren Handlungen speichert. Liegen dann im System Störungen über bestimmte Handlungen vor, hat dies meist Einfluss auf alle Mitglieder des Systems.
Ganz klassisch spricht man hier auch von verschiedenen Ordnungssystemen, die ungesund auf das Familiennetzwerk wirken können.
Ähnlich ist es mit dem eigenen inneren System. Ich arbeite mit der Annahme, das wir alle verschiedene Anteile in uns tragen. Bekannt sind oft das innere Kind, mein innerer Vater oder meine innere Mutter. Zusätzlich gibt es noch viele andere unterschiedliche Anteile oder Aspekte in uns, die aus gesunder oder verletzter Motivation heraus handeln. Ist unser System in Ungleichgewicht geraten, drückt sich das oft ganz plastisch im eigenen Leben aus. Häufig über Krankheit, aber auch über andere Symptome, die so oft gar nicht genau greifbar aber dennoch deutlich spürbar sind.
In einer Aufstellung wird deine Rolle in der Familie oft klarer. Verstrickung können aufgedeckt werden, die oft sehr unbewusst, aber sehr kraftvoll im Untergrund im eigenen Leben wirken.
Arbeiten wir in einer Aufstellung mit deinen persönlichen Anteilen ist es oft das Ziel, dein inneres Netzwerk ähnlich wie die Feinmechanik einer Uhr ganz organisch und respektvoll wieder auszubalancieren und ins Fühlen zu bringen.
Mein Anliegen in meiner Arbeit ist es dich in deiner Selbstwirksamkeit und ganz persönlichen Kraft zu stärken, damit du frei wählen kannst, wie du dein Leben gestalten möchtest und unabhängig bist von alten Verstrickungen, die dich in deinem Wesen zurückhalten.
"Ich liebe meines Wesens Dunkelstunden, in welchen meine Sinne sich vertiefen; "
R.M.Rilke
In einer systemischen Aufstellung oder auch Familienaufstellung haben wir die Möglichkeit in tiefe Ebenen unseres Wesens und/oder unseres Familiensystems mit Begleitung einzutauchen.
Alte Themen, Verletzungen oder auch traumatisierte Anteile können achtsam begleitet und betrachtet werden und Lösungswege öffnen sich.
Angebote und Preise
Systemische Aufstellung / Familienaufstellung
Teilnahme mit eigener Aufstellung: 150,-
Teilnahme als Stellvertreter:In: Teilnahme auf Spendenbasis.
Eine Ermässigung ist weiterhin möglich, melde dich wirklich gerne bei mir!